जिम्मेदार गेमिंग नीति

गैंबलिंग को हमेशा सिर्फ एक मनोरंजन के रूप में ही देखना चाहिए। यह खाली समय को मजेदार बनाने, अपनी पसंदीदा टीम को सपोर्ट करने या अपने जैसे शौक और सोच रखने वाले लोगों से जुड़ने का एक तरीका हो सकता है। यह खेल का रोमांच महसूस कराने और दोस्तों के साथ आनंद लेने का साधन है, लेकिन इसे कभी भी कमाई का स्थायी या भरोसेमंद जरिया नहीं समझना चाहिए। बेटिंग में हिस्सा लेते समय हमेशा सतर्क और जागरूक रहना जरूरी है। दांव लगाते समय अपनी सीमाएं तय करना, समय और पैसे का सही नियंत्रण रखना और केवल उतना ही जोखिम लेना चाहिए, जितना खोने पर आपके लिए कोई परेशानी न बने। याद रखें, जिम्मेदार तरीके से खेलना ही असली आनंद देता है, जबकि लापरवाही से खेलना आर्थिक और मानसिक दोनों तरह की मुश्किलें ला सकता है।

हर खिलाड़ी को यह याद रखना चाहिए:

• गैंबलिंग एक मनोरंजन से संबंधित गतिविधि है, न कि कमाई का साधन। हमेशा तर्कसंगत और संतुलित दृष्टिकोण बनाए रखें।
• अगर आप हार जाते हैं, तो तुरंत अपने नुकसान की भरपाई करने की कोशिश न करें। खेलने का हमेशा एक और मौका मिलता है।
• सिर्फ उतने ही पैसों से गैंबलिंग करें, जितना हारने का जोखिम आप उठा सकते हैं। रोजमर्रा के जरूरी खर्चों या जिम्मेदारियों के लिए रखे गए पैसों का कभी उपयोग न करें।
• गैंबलिंग की गतिविधियों पर कितना समय और पैसा खर्च हो रहा है, इस पर हमेशा ध्यान दें।

ज्यादातर लोग गैंबलिंग को बस एक मजेदार और फायदेमंद शौक के रूप में खेलते हैं। उनके लिए यह सिर्फ खाली समय में मनोरंजन करने, थोड़ा रोमांच महसूस करने और खेल का आनंद लेने का तरीका होता है। लेकिन, कुछ लोगों के लिए यह शौक धीरे- धीरे एक गंभीर समस्या में बदल सकता है। एक शोध से पता चलता है कि केवल कुछ प्रतिशत वयस्क ही गैंबलिंग की लत से प्रभावित होते हैं, लेकिन इसका असर उनकी जिंदगी पर काफी गहरा पड़ सकता है। जैसे- आर्थिक नुकसान, तनाव या रिश्तों में खटास। यही वजह है कि हम इस मुद्दे को बहुत गंभीरता से लेते हैं और मानते हैं कि रोकथाम और जागरूकता बेहद जरूरी है। हम हमेशा खिलाड़ियों को याद दिलाते हैं कि जिम्मेदारी से खेलना, अपनी सीमाएं तय करना और समय- समय पर खुद पर नजर रखना ही सुरक्षित गेमिंग का सही तरीका है। हमारा लक्ष्य है कि हर खिलाड़ी के लिए जुआ केवल मनोरंजन बना रहे, न कि किसी परेशानी की वजह।

1win हम सभी खिलाड़ियों को निम्न बातें ध्यान में रखने की सलाह देते हैं-:

• गैंबलिंग संभावना और किस्मत पर आधारित होती है। जीतने का कोई पक्का तरीका या प्रणाली नहीं होती।
• गैंबलिंग की इच्छा आपकी अपनी मर्जी से स्वतंत्र रूप से आनी चाहिए, न कि किसी बाहरी दबाव या आर्थिक परेशानी से।
• गैंबलिंग को मनोरंजन के रूप में देखें, न कि पैसा कमाने या कर्ज चुकाने के किसी आसान तरीके के रूप में।
• अपने खर्च पर नजर रखें और अपनी वित्तीय सीमाओं के बारे में हमेशा जागरूक रहें।
• खेलने से पहले हर खेल के नियमों को अच्छी तरह से समझ लें।

स्वस्थ मनोरंजन और लत के बीच फर्क पहचानना कभी- कभी मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ संकेत ऐसे होते हैं जो दिखाते हैं कि गैंबलिंग की आदत अब समस्या बन सकती है।

निम्नलिखित 10 प्रश्नों के उत्तर ईमानदारी से दें

अगर आप नीचे दिए गए 10 सवालों में से 5 या उससे अधिक सवालों का जवाब “हां” में देते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आप गैंबलिंग से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं-:

1. क्या आप गैंबलिंग में बहुत ज्यादा डूबे रहते हैं?
2. क्या आप लगातार अपने दांव की रकम बढ़ाते जा रहे हैं?
3. क्या आपने गैंबलिंग के लिए किसी से पैसे उधार लिए हैं?
4. क्या आप अक्सर तय समय से ज़्यादा समय तक गैंबलिंग करते हैं?
5. क्या गैंबलिंग ने आपकी निजी प्रतिष्ठा पर बुरा असर डाला है?
6. क्या आप गैंबलिंग न कर पाने पर चिड़चिड़े या परेशान हो जाते हैं?
7. क्या आप समस्याओं से बचने के लिए गैंबलिंग करते हैं?
8. क्या आप पहले के नुकसान की भरपाई करने के लिए बार- बार ज़्यादा गैंबलिंग करते हैं?
9. क्या आपने अपनी गैंबलिंग को नियंत्रित करने की कोशिश की है लेकिन सफल नहीं हुए हैं?
10. क्या आप अपनी गैंबलिंग संबंधी गतिविधियों को परिवार या दोस्तों से छुपाते हैं?

• बेटिंग शुरू करने से पहले समय सीमा तय करें और उस पर पूरी तरह अमल करें।
• एक वित्तीय सीमा तय करें- सोच लें कि आप कितना हारने को तैयार हैं और उससे ज्यादा कभी न खेलें।
• गैंबलिंग करने के लिए कभी भी किसी से पैसे उधार न लें।
• अपनी जिंदगी को संतुलित बनाने के लिए अन्य शौक और गतिविधियों को अपनाएं।
• जब आप उदास, गुस्से में या चिंतित हों, तब गैंबलिंग करने से बचें।

अगर आपको कभी लगे कि आपको गैंबलिंग से कुछ समय के लिए दूर रहना चाहिए या इसे पूरी तरह छोड़ देना चाहिए, तो आप हमारी ग्राहक सहायता टीम से बात करके अपना अकाउंट बंद करने का अनुरोध कर सकते हैं। आम तौर पर, जब आप चाहें, तो अकाउंट दोबारा खोला जा सकता है, ताकि आप फिर से खेल में लौट सकें।
लेकिन, अगर आप यह तय कर लेते हैं कि आप अपना अकाउंट स्थायी रूप से बंद करना चाहते हैं, तो हम आपके इस फैसले का पूरा सम्मान करेंगे। ऐसी स्थिति में आपका अकाउंट किसी भी हालत में दोबारा सक्रिय नहीं किया जाएगा। यह कदम खास तौर पर उन लोगों के लिए मददगार है जो अपनी गेमिंग आदत पर पूरी तरह नियंत्रण पाना चाहते हैं और सुरक्षित तरीके से आगे बढ़ना चाहते हैं।

अगर आप या आपका कोई जानकार गैंबलिंग की लत से परेशान है, तो ये संगठन मुफ़्त और गोपनीय सहायता प्रदान करते हैं-:

• गैंबलिंग थेरेपी
• गेमकेयर
• गैंबलर्स एनॉनिमस यूके